> rirmos o triplo...
>
>
> > Saúde:
> > 1. Beba muita água;
> > 2. Ao pequeno-almoço coma como um rei, ao almoço como um príncipe e
> > ao jantar como um pedinte;
> > 3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
> > 4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
> > 5. Trabalhe com calma e boa disposição;
> > 6. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
> > 7. Leia mais livros do que leu em 2011;
> > 8. Durma 7 horas por dia;
> > 9. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
> > 10. Sorria e ria mais.
> >
>
> > Personalidade:
> > 11. Não compare a sua vida com a dos outros. Ninguém sabe como é a
> > caminhada dos outros;
> > 12. Não tenha pensamentos negativos;
> > 13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;
> > 14. Não se torne demasiado sério;
> > 15. Não desperdice a sua energia preciosa em maledicências e
> > conversas sobre a vida alheia;
> > 16. Sonhe mais;
> > 17. Inveja é uma perda de tempo.
> > 18. Faça as pazes com o seu passado. Não recorde os erros do passado.
> > Isso destruirá a sua felicidade presente;
> > 19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeie.
> > 20. Seja forte interiormente; saiba estar só;
> > 21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você mesmo;
> > 22. Tenha consciência de que a vida é uma escola e que está nela para
> > aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se
> > desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende,
> > perduram uma vida inteira;
> > 23. Não é preciso ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
> > 24. Não se preocupe com o que os outros pensam de si;
> >
> >
> > Sociedade:
> > 25. Entre mais em contacto com sua família;
> > 26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
> > 27. Perdoe a todos por tudo;
> > 28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
> > 29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
> > 30. O seu trabalho não tomará conta de si quando estiver doente. Os
> > seus amigos o farão. Mantenha contacto com os seus amigos.
> > 31. Cinema ou TV, opte por um bom filme;
> >
> >
> > A Vida:
> > 32. Faça o que é correcto;
> > 33. Desfaça-se do que não é útil, nem bonito nem alegre;
> > 34. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
> > 36. O tempo cura quase tudo;
> > 37. O melhor ainda está para vir;
> > 38. Quando acordar de manhã, agradeça a Deus pela graça de estar vivo.
> > 39. Mantenha seu coração sempre feliz.
>
>
> > Por último:
> > 40. Se achar que vale a pena, passe esta mensagem aqueles de quem gosta e deseje um 2012 maravilhoso!!!!
>
> ACREDITE QUE ULTRAPASSARÁ A CHAMADA CRISE DO 2012!...
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